Dieta cetogénica sin adelgazar
La proporción estándar de macronutrientes o macros para una dieta cetogénica es: 60 calorías provenientes de grasas. 15, calorías y proteínas. 5, calorías de carbohidratos; Después de varias semanas de seguimiento, la dieta cetogénica mejoró significativamente el peso de los participantes, el porcentaje de testosterona libre (40,41) y la proporción LH-FSH/insulina en ayunas (41). Estos resultados indican posibles beneficios de la dieta cetogénica en mujeres con síndrome de ovario poliquístico. . Pérdida: La eficiencia de la quema de grasa acelera la pérdida de peso. La dieta cetogénica es muy eficaz para acelerar la pérdida de peso debido a su capacidad de convertir tu cuerpo en una máquina quemagrasas. Al limitar los carbohidratos, su cuerpo entra en un estado de cetosis, en el que las grasas,